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        1天吃7顿饭!59岁刘锡贤自曝身体每况愈下决心半

        2021-09-01 02:23分类:减肥 阅读:

         

          原标题:1天吃7顿饭!59岁刘锡贤自曝身体每况愈下,决心半年内减肥70斤

          8月29日,前亚视男星刘锡贤,接受港媒专访,分享了自己的近况。一天吃了7顿饭后,他的体重一度高达252磅。

          在最近的照片中,刘锡贤穿着花哨的衣服出现,但很难隐藏他的晚年。59岁时,他头发花白,皮肤松弛。

          在过去的两年里,刘锡贤经历了许多困难,包括离婚、失业和失去母亲。这一连串的打击使他身心俱疲。

          刘锡贤恋爱过很多次,但每次带女朋友回家,父亲都不满意,所以只能和她分手。

          就这样,他年过五十,还没有结婚。后来,父亲病重,他匆匆忙忙娶了父亲为他安心选择的女孩。事实上,他在婚前只见过这个女孩几次。

          然而,没有感情基础的婚姻注定是短暂的。结婚六年后,夫妻俩正式签署了离婚协议,他不得不付给女方六位数的赡养费,这让他花了不少积蓄。

          这房子整夜在雨中漏雨。由于不可抗力,他的工作量大大减少,收入连续几个月为零,生活越来越困难。

          然而,最打击他的是年初母亲的去世。采访中,他承认自己还没有走出失去母亲的阴霾。幸运的是,身边的朋友和家人时不时地鼓励他,让他不再坚持。

          除了沉重的心理压力,他过于贪吃,使内脏脂肪偏高,影响胆固醇水平,导致三高。

          渐渐地,他发现自己的身体越来越差,于是他寻求医生、营养师和中医的帮助,每个人都告诉他减肥。

          为了健康,他只能下定决心减肥,从巅峰时期的252公斤减到现在的238公斤,最终目标是半年内减掉70公斤。

          刘锡贤说,随着年龄的增长,即使运动也很难减肥,现在你必须控制饮食,保持清淡的饮食习惯。

          一位营养师告诉他自己做饭,但这真的难倒了他。他多年来很少在家做饭。幸运的是,他遇到了另一位细心的营养师,帮他列出了住所附近所有的餐厅,并一一告诉他可以吃什么。

          最后,他还不忘提醒大家,在享受美食的时候,不要过度。身体健康真的很重要。为了家人和朋友,我们应该努力生活每一天。你赚的钱最好自己花,或者和家人、爱人一起花,少和医生打交道。返回搜狐,查看更多

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